2017年04月 / 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

2009.02.03 (Tue)

身長

平均身長(男性) 平均身長(女性)
17歳170.9cm      158.0cm
16歳170.0cm      157.8cm
15歳168.5cm      157.3cm
14歳165.3cm      156.7cm
13歳159.8cm      155.2cm
12歳152.6cm      152.0cm
11歳145.1cm      147.0cm
10歳138.9cm      140.2cm
 9歳133.6cm      133.5cm
 8歳128.3cm      127.4cm
 7歳122.5cm      121.7cm
 6歳116.6cm      115.7cm
 5歳110.7cm      109.8cm
                        (平成18年度学校保健統計調査)

あと2、3センチいえいえ、あと1センチ身長を伸ばすには、どうしたらよいのか

背を伸ばすためには、4大要素を満足する必要

① 食事
② 運動
③ 睡眠
④ ストレスをとりのぞく


食事は当然大切だよネ でも毎日コンビニ弁当じゃ やっぱ問題?
運動と言っても 今じゃテレビゲームが主流で
今日は誰誰クンの家で遊ぶ の世界で 公園や広場の減ってきて
物騒な世の中だからナ
睡眠も必要不可欠! でも運動と睡眠は関係が深く
疲れたら 人間は当然休みたくなる動物で
特に運動は 肉体的にもストレス解除にも好いが
やっぱ パソコンやテレビゲームじゃダメ
更にストレスは 今の世の中多すぎる!

やっぱこれに頼るしかないのカナ
8499131_convert_20090112141332.jpg
クリック宜しくお願いします。
      ↓
にほんブログ村 写真ブログ 面白写真へ
banner2-1.gif

スポンサーサイト

テーマ : どうでもいいこと。 - ジャンル : 日記

06:22  |   |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://zena.blog61.fc2.com/tb.php/184-a946e476

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。